Beckenboden Festival

Herzlich Willkommen beim 2. Beckenboden Festival Tag 2

Katrin Neudörffer

Beckenboden in der Physiotherapie

Katrin erzählt unter anderem über eine günstige Gelegenheit Urlaub und Gesundheitsförderung zu verbinden. Von der Krankenkasse unterstützt.

Katrin Neudörffer

Katrin und unsere Tochter Melina zeigen Übungen für Anfänger

Katrin beginnt mit sehr einfachen Übungen. Einfach auf dem Teppich mitmachen

Kathleen Ingwers

Sport und der Beckenboden

Lieber bewegen als nicht:

Kathleen zeigt anspruchsvolle Übungen, die in das Fitnessprogramm eingebaut werden können.

Sie erreichen Kathleen Ingwers am besten per Whats App 0171/5473352 Oder per Email berlin@fitteam-personaltrainer.de

Ilka Hameete

Ilka war selbst betroffen; sie hat sehr innovative Tipps!

Ilka hat selbst an Harnverlust gelitten. Sie hat Übungen die im täglichen Leben zu integrieren sind. Sie legt sich nicht auf die Matte! Dieses Video ist von 2022. Trotzdem hochaktuell

Ilka, der Mund 👄 und der Beckenboden

Ilka ist zu finden auf Instagram https://instagram.com/ilka_hameete?igshid=YmMyMTA2M2Y= und auf ihrer Webseite sie zeigt den Frauen mit Beckenproblemen neue Wege!