Beckenboden Festival

Herzlich Willkommen beim 2. Beckenboden Festival Tag 2

Kathleen Ingwers

Sport und der Beckenboden

Kathleen zeigt anspruchsvolle Übungen, die in das Fitnessprogramm eingebaut werden können.

Sie erreichen Kathleen Ingwers am besten per Whats App 0171/5473352 Oder per Email berlin@fitteam-personaltrainer.de

Ilka Hameete

Ilka war selbst betroffen; sie hat sehr innovative Tipps!

Ilka hat selbst an Harnverlust gelitten. Sie hat Übungen die im täglichen Leben zu integrieren sind. Sie legt sich nicht auf die Matte! Dieses Video ist von 2022. Trotzdem hochaktuell